Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
113.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 70.78g | Carbs: 116.60g.
Breakfast: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Сметана 20%, Запеканка с яблоком. Lunch: Петруха Рулет Праздничный, I'm Happy Капуста Провансаль, Гречка. Dinner: I'm Happy Капуста Провансаль, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Snacks/Other: Запеканка с яблоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяначка's Weight History
|