Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 85.92g | Carbs: 107.51g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Икра Красная, Карат Сливочный Сыр Violette, Активия Натуральный Йогурт, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Индейка с Грибами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|