Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
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55.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2021:
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2247 kcal
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Fat: 41.41g | Prot: 124.72g | Carbs: 339.38g.
Breakfast: Chiquita Banana, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Lunch: Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Carote, Zucchine, Amo essere Biologico Semi di Lino, Delizie del Sole Ceci Secchi, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Bulgur, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato. Dinner: Melanzana, Fior di Natura Burger di Soia. Snacks/Other: Snack Italy le Guschette con Farina di Piselli, Kiwi. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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