Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1760 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 108.71g | Carbs: 209.58g.
Breakfast: Corny Батончик со Злаками Карамель, Сахар, Геркулес Монастырский. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Гречка Вареная, Говядина Постная. Dinner: Семушка Кешью Жареный, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%, Груша, Седьмой континент Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|