Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
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59.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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1520 kcal
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Fat: 64.53g | Prot: 64.05g | Carbs: 176.09g.
Breakfast: Elegê Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Leite UHT Integral, Pão Francês, Nestlé Nescau. Lunch: Pepsi Pepsi, Quero Feijão Carioca , Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Liza Maionese tipo Caseira, Paleta Bovina, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Maçã, Ovo, Leão Chá de Camomila, Oba Castanha do Pará. Snacks/Other: União Açúcar Refinado, Café, Piracanjuba Leite UHT Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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__rafaela_s's Weight History
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