Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1826 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 90.56g | Carbs: 161.81g.
Breakfast: Коллаген. Lunch: Жареное Яйцо, Куриное Филе, Гречка, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Ура Кондитеры Штрудель с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Trec Nutrition Whey 100, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Burn Энергетический Напиток. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulya777's Weight History
|