Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
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92.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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1637 kcal
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Fat: 103.55g | Prot: 77.87g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Pilar Cream Cracker, Ovo Cozido, Carne moída de soja. Dinner: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Sococo Leite de Coco Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Carne moída de soja, Ovo Cozido. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kiwi, Nestlé Leite em Pó Ninho, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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regianepereira's Weight History
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