|
06.10
Вес 70,35
Грудь 102,5
Грудная клетка 87
Талия 81,5
Живот 92
Бёдра 104,5
Бедро 61,5 59,5
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 103.44g | Carbs: 190.94g.
Breakfast: Окей Яблоки, Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Окей Яблоки, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Окей Яблоки, Помидоры, Голубой Тунец, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Яблоко, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. more...
|
|