Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
986 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 23.58g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: Здравушка Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Лидское Seven Up, Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия). Dinner: Шоколадный Круассан, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Snacks/Other: Сладонеж Вафли Ням-Нямка, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlesiaTsi's Weight History
|