Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
82 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
2118 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 73.14g | Carbs: 118.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Финский, Овсяноблин. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Салат из Помидоров. Dinner: Седьмой континент Хурма, Милка Молочный Шоколад, Брест Литовск Сыр Финский, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anikbuk3's Weight History
|