Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1975 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 84.06g | Carbs: 260.90g.
Breakfast: Twix Конфета , Сахар, Кофе, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог с Фруктами. Lunch: От Палыча Торт Прага, Паштет из Куриной Печени, Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Кофе, Печенье. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|