Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 42.38g | Carbs: 199.04g.
Breakfast: Просто Крекер с Солью, Мёд, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Льняное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Яшкино Крендельки с Солью, Laime Сыр Сливочный. Dinner: Яблоки, Ikea Суфле в Шоколаде, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Сметана 15%, Торговая Площадь Крылья Копченые, Мёд. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|