Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 63.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
508 kcal
|
Fat: 25.38g | Prot: 28.60g | Carbs: 40.81g.
Breakfast: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Першинский Творог 5%. Lunch: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Согласие Холодец Аппетитный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|