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Bonjour les FS. J’espère que vous allez bien ☺️Après 3 jours de pause, 1 raclette, 1 tartiflette, 1 apéro et 1 gâteau d’anniversaire, on reprend les bonnes habitudes ☺️
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90 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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1314 kcal
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Fat: 50.24g | Prot: 86.03g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Brioche butchy, Cappuccino, Lidl Compote Pomme Poire . Lunch: Échalotes, Gratin ravioles crevettes, Huile Végétale de Colza, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte. Dinner: Huile Végétale de Colza, Échalotes, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique , Gratin ravioles crevettes. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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