Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
964 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 51.35g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Геркулес на Воде, Банан. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Грудка От Вали. Snacks/Other: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Киви, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
24valentina97's Weight History
|