Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 114.88g | Carbs: 147.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Вкусвилл Тортилья с Томатами и Паприкой, Красная Цена Сыр Российский 45%. Lunch: Fazer Crisp Dark Rye, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Гавайская Смесь, Минтай. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Fit Pit Соевый Протеин, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Магнит Грейпфрут , Капучино, Fit Pit Соевый Протеин , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_dyomina's Weight History
|