Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
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61.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2021:
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552 kcal
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Fat: 14.05g | Prot: 41.91g | Carbs: 63.89g.
Breakfast: デイリーヤマザキ シーチキンマヨネーズ, ローソン サラダチキンハーブ, ゆで卵, ローソン ドリンクヨーグルト ブルーベリー. more...
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steady weight
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