Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
2178 kcal
|
Fat: 99.25g | Prot: 131.34g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Магнит Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо, Совхоз Южно-Сахалинский Адыгейский Сыр. Lunch: Эскимос Эскимо, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Сгущенка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Малиновый Десерт , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|