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La raclette d’hier soir… mais je suis contente car mon poids s’est maintenu malgré les vacances . Lundi reprise en main complète. Bonne journée à tous!
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50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2021:
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1273 kcal
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Fat: 36.10g | Prot: 85.85g | Carbs: 154.70g.
Breakfast: Carrefour Discount Emmental Râpé, Pain Blanc. Lunch: Mandarine, Pain Blanc, Semoule Cuite, Blanc de Poulet. Dinner: Avocat, Tomates, Mandarine, Blanc de Poulet, Pain Blanc. Snacks/Other: Pomme. more...
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steady weight
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 Comments
06 Nov 21 by member: Jo lapin
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Merci pour vos encouragements.
07 Nov 21 by member: corinthe66
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Parce que je mesure 1,55m et que je voudrais perdre deux kilos et diminuer mon cholestérol !
10 Nov 21 by member: corinthe66
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Isadora je n'aime pas les produits laitiers sauf le fromage; j'ai essayé les protèines en poudre et là aussi il y a un goût de lait que je ne supporte pas...Merci pour tes informations néanmoins!
11 Nov 21 by member: corinthe66
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