Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 72.03g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Батон, Минтай Жареный, Омлет с Молоком. Lunch: Брокколи, Куриная Ножка, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Арахисовая Паста, Сливы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринка3's Weight History
|