Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 150.22g | Carbs: 88.38g.
Breakfast: Яблоко, Селянське Молоко 1,5%, Словяночка Мягкий Сыр, Торчин Кетчуп с Чесноком, Куриное Филе, Fit Kitchen Торт Фисташка/Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Лосось, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
your.poison.ivy's Weight History
|