Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2014
|
87.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 80.30g | Carbs: 237.77g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Лента Хлопья 6 Злаков. Lunch: Шницель Куриный, Рассольник, Картофельное Пюре, Хлеб Черный. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Сахаром, Global Village Фасоль с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assertor's Weight History
|