Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 95.39g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Капучино, Калитки с Картошкой из Ржаной Муки, Вкусвилл Пирожное "Клубника-Малина" Веган, Вкусвилл Оладьи Куриные (Курица). Dinner: Магнит Банан, Cream Nuvo Творог 5%, Fit Pit Соевый Протеин, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Fit Pit Соевый Протеин , Помидоры, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Ашан Яблоко Медовый Хруст. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_dyomina's Weight History
|