Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
961 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 52.19g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Индилайт Фарш Индейки , Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Огурцы Малосольные, Дружба Плавленный Сыр, Томатная Паста, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Касатова's Weight History
|