Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
100.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
943 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 66.50g | Carbs: 96.30g.
Breakfast: Prestige Печенье Сдобное с Яблочной Начинкой, Смак Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые), Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Сахар, Помидоры, Яйцо. Lunch: Окрошка с Курицей, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|