Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 47.84g | Carbs: 185.30g.
Breakfast: Инжир, Изюм, Курага, Чай. Lunch: Чай, Доширак Доширак Квисти. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сгущенка, Печенье к Чаю, Майонез, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|