benja1412's Journal, 04 Nov 21

Keine Ahnung warum, aber ok 😁👍
120.6 kg Lost so far: 19.4 kg.    Still to go: 21.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 November 2021:
2089 kcal Fat: 84.08g | Prot: 60.51g | Carbs: 273.32g.   Breakfast: Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Birnen. Lunch: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Lidl Doppelbrötchen. Dinner: Solevita Leichter Apfel, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Currywurst. Snacks/Other: Haribo Phantasia, Kinder Schokolade. more...
Losing 7 kg a Week

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Comments 
ein minus wird doch immer gern genommen 🤪✌ 
04 Nov 21 by member: Angela☆☆
Na klar 😁😂 war ja auch immer im Defizit. Aber direkt 1 kg weniger.... Von mir aus 🤣 
04 Nov 21 by member: benja1412

     
 

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