Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 122.45g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", ВкусВилл Молоко 2,5%, Магнит Банан, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Мандарины, Глобус Запеканка из Творога. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|