Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1114 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 48.64g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Роллы Филадельфия, Братья Караваевы Рулет с Индейкой, Мёд, Белый Хлеб, Цельное Молоко. Lunch: SPAR Салат из Овощей с Фетой, Слобода Кетчуп Томатный, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|