Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
69 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 117.17g | Carbs: 81.06g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Окей Винегрет Овощной, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catwatermelon's Weight History
|