Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 33.40g | Carbs: 214.27g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Макфа Гречка на Воде, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Блины. Dinner: Компот, Блины. Snacks/Other: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.pi4's Weight History
|