Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 84.51g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Белый Пеликан Кунжут, Лидкон Овсянка Геркулес, Джемы и Варенья. Lunch: Савушкин Сыр Белый Ломтик, Сливочное Масло, Рыба с Овощами, Грин Хлеб Литовский с Тмином, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Овощи Свежие (Огурцы, Помидоры, Перец, Зелень). Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_R89's Weight History
|