Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 82.27g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Lunch: Минтай Жареный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Голден Яблоко, Спартак Шоколад Горький 72%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|