Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 76.99g | Carbs: 98.71g.
Lunch: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Огурец, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: АТБ Банан, Молокія Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nita_lysenko_21's Weight History
|