Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
85 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 107.80g | Carbs: 115.54g.
Breakfast: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Петруха Колбаса Милано, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Витебскхлебпром Ле Хрустье, Hlebio Хлеб Отрубной, Nescafe Кофе Латте. Lunch: Bombbar Pancake Milk Cream, Snickers Snickers Белый, Milka Конфета Милка, Куриное Филе, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Колбаса Милано, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Белорусски. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Bombbar Сгущенка, Сырники2, Савушкин Сырок Моя Аленка. more...
|
steady weight
|
|
veronikamoroz832's Weight History
|