Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
867 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 30.86g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Стейк из Семги, Картофель Отварной. Snacks/Other: Азбука Вкуса Утка Тушеная с Капустой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|