|
Jes, alle 120kg päästy 🤩 liikunta on ihan totaalisesti jäänyt taas, kun innostuin pitkästä aikaa käsitöistä ja muutenkin on liikkuminen tuntunut ihan pakkopullalta. Ruokailut pysynyt silti hyvin hallussa 👍🏻
|
119.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
802 kcal
|
Fat: 17.43g | Prot: 44.10g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: Naturdiet Chocolate Shake. Lunch: Allevo One Meal Toffee. Dinner: Allevo One Meal Toffee, Päärynät. Snacks/Other: Satsuma. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|