Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
102.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 93.81g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Макфа Спагетти без Глютена, Яйцо, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Редис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|