Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
89 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1473 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 73.43g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: Сваля Сыр Дваро, Сливочное Масло, Виктория Хлеб Дарницкий. Lunch: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Уха из Семги, Фабрика Вкуса Булочка для Хот-Дога. Dinner: Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Президент Сметана 30%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
totyanka's Weight History
|