Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
852 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 58.09g | Carbs: 92.55g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Koska Малиновое Варенье без Сахара, Домик в деревне Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|