Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
921 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 89.58g | Carbs: 66.67g.
Breakfast: Варенье Черничное, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Крабовые Палочки, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Перекресток Сыр Радость Вкуса, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Мёд, Перекресток Сыр Радость Вкуса. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofkaFeo's Weight History
|