Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
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76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2021:
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3239 kcal
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Fat: 85.81g | Prot: 157.03g | Carbs: 459.78g.
Lunch: 달걀, 신라면 건면, 맛있닭 소프트안심, 짜장, 햇반 현미밥. Dinner: 닭강정, 세븐일레븐 크래미 캘리포니아롤, GS25 바싹 불고기 김밥. Snacks/Other: 고구마라떼, 파스퇴르 후레쉬 우유, 파전, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 백설기. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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justduing's Weight History
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