Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2358 kcal
|
Fat: 104.97g | Prot: 100.82g | Carbs: 255.60g.
Breakfast: Кофе, Полезные Сладости Шоколадный Низкокалорийный Десерт, Черника, Ореховые Истории Арахисовые Лепестки, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные. Lunch: Самбери Слойка с Изюмом, Огурец (без Кожуры), Золотое Утро Хлеб Фруктовый с Семечками , Жареное Яйцо, Zuger Моцарелла Мини. Dinner: Американо, Киндер Буено, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, Гринагро Молоко Отборное. Snacks/Other: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Карусель Печенье Ракушки с Творогом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|