Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
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59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2021:
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663 kcal
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Fat: 25.31g | Prot: 37.73g | Carbs: 73.75g.
Breakfast: 슈가먹는저분자 피쉬콜라겐 펩타이드, 산양유 산양유단백질분말, 초록마을 자연담은 27가지 선식, 케일. Lunch: 한성기업 크래미, 커클랜드 시우라나 엑스트라버진 올리브오일 , Huy Fong Foods 스리라차 소스, 라이스페이퍼, 달걀, 양배추. Dinner: 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 김치, 커클랜드 시우라나 엑스트라버진 올리브오일 , 코스 또는 로메인 상추, 계란후라이, 콩나물국, 버섯, 대신물산 곤약밥, 양파, 당근. Snacks/Other: 김, 한살림 현미뻥과자. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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yoomtree's Weight History
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