Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 102.33g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Campina Греческий Йогурт 5%, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Минтай, Капучино, Тыквенные Кексы От Джейми Оливера. Dinner: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Творог 5%, Самокат Греческий Йогурт 4%, Тыквенные Кексы От Джейми Оливера. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Bruni Вино Красное Полусухое, Яблоко Антоновка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_dyomina's Weight History
|