Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 53.57g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Своя Линия Вафли Артек , Ватрушка с Творогом. Lunch: Капуста Тушеная, Яблоко Зеленое, Борщ с Курицей. Dinner: Чай, Сахар, Кофе, Пряники, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Морской Мир Бычки в Томатном Соусе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|