Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 93.05g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Славянка Степ Mix, Snickers Арахисовый Бунт, Творожная Запеканка, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная. Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Волжанин Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|