Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1112 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 60.79g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Просто Молоко Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 72%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|