katiabecerrakon's Journal, 30 Oct 21

Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
55.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 October 2021:
2231 kcal Fat: 95.90g | Prot: 126.18g | Carbs: 223.52g.   Breakfast: Lechuga, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Toronja. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Hígado, Curry en Polvo, San Marcos Leche Entera, Nescafé Clásico, Hershey's Cocoa 100% Natural. Dinner: Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mutant Whey Protein, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Artesano, Mister Gourmet Crema de Cacahuete. Snacks/Other: Pan Dulce. more...
1611 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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