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Moin moin ihr Lieben ich wünsche euch noch einen schönen Samstag. Wir haben hier nur 8 Grad und der Himmel ist grau in grau. Ich hätte noch viel im Garten zu tun, aber es ist alles noch sooo nass und deswegen kein Bock. 🙈🍁🍃🙋♀️
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94.1 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2021:
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1744 kcal
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Fat: 53.91g | Prot: 64.91g | Carbs: 174.20g.
Breakfast: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Homann Nordsee-Krabbensalat, Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei. Dinner: Frankenseele Spätburgunder Trocken , K-Classic Delikatess Rotkohl, Carat Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Willms Lammkeulenscheibe Mariniert . Snacks/Other: Gut & Günstig Cool Fruits, REWE Beste Wahl Frischei Waffeln, Passionsfrucht. more...
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3058 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Housework - 1 hour, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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